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献血会造成贫血?专家澄清献血6大误区
时间:2015年10月22日  来源:科普中国  作者:  

每年的6月14日是世界献血者日,今年的主题是: "感谢您挽救我的生命"。献血不会有损自己的健康,又会挽救别人的生命,为什么这样的好事总是被人们拒绝呢?这是因为人们对献血是否影响身体健康存在疑虑和认识上的误区,今天我们就来认清这些误区,走向科学健康献血。 

 

误区一:抽血都要空腹,献血也一样
纪宏文教授指出,献血与医院做的疾病检验不同,不需要空腹。相反,若空腹献血,人体血液中的葡萄糖含量较低,很可能会造成头晕等低血糖不良反应,还会产生献血反应。献血反应分轻中重三度,轻度会有点面色苍白,中度可能会出现血容量严重低下,植物神经功能紊乱,出现虚脱一样的症状,重度可能丧失意识。为了保证献血者在献血时处于良好的生理状态,同时避免因大量进补引起血浆脂肪含量过高的现象,献血者可以在献血前一天保持清淡饮食与充足的睡眠。

误区二:献血会感染疾病
纪宏文教授说,现在我们国家采供血单位都会采用的包括给针头、血袋,耗材都是经过国家质量检疫合格的,严格灭菌的,也是一次性使用的。采到足够血量之后,就把针头毁掉了,包括耗材会集中做无害化处理,所以说是安全,绝对不会传染疾病的。


 

误区三:献血会导致发胖
纪宏文教授指出,献血本身不会引起人体发胖。成年人在献血200ml-400ml后不会引起身体不适,适当休息补充营养也不会引起发胖。但有些献血者过分注意营养和休息,摄入营养过多,身体才会发胖。就目前人们的生活水平、饮食结构和营养状况而言,健康成年人献血后完全不必进补各类营养品。

误区四:献血会上瘾
献血既不是吸烟,更不是吸毒,与上瘾物质“尼古丁”,“吗啡”根本不沾边。献血后不会使机体以不正常速度再生血液,更不会因血液产生过多,迫使献血者不停献血。
专家认为,这不是上瘾的表现,可以说是爱心的奉献,献血是帮助他人,对自己无害的上善之举,献血者是想做好事。

 

误区五:献血会降低免疫力,伤元气
有些人献血完后,心里总感觉到不舒服,好像生病似的。其实这只是一种错觉。从生理角度而言,构成人体免疫抗病能力的主要是白细胞。一次献血200或400毫升,所捐献的白细胞只占人体白细胞总数的1%至2%,占总血量的5%至10%,失去的这点白细胞在1,2小时内,就能从骨髓得到补充,而献血后储存的血液马上就会补充上来,不会减少循环血容量。所以说,一个健康的人,按规定献血,对身体不会有任何影响,更不会“伤元气”反而会有利于健康。

误区六:献血会造成贫血
纪宏文教授指出,现在国家规定中国人献血是200毫升或400毫升,一般不超过400毫升的。每次献出的少量血液通过机体调节,很快就会恢复正常,并不影响血液再生功能。而贫血是一种疾病,对于患有贫血病的人在献血体检时,就会被检查出来,这种人是不能参加献血的。


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